幸福邻里汇上演“粉红旋风”!看姐姐阿姨们如何玩转健康新时尚
为丰富社区女性居民文化生活,提升健康意识,增进邻里情感,5月9日,外海街道彩虹社区以“运动绽风采,乐享邻里情”为主题,组织开展了别开生面的社区女性居民健康知识普及暨趣味运动会。
活动聚焦长者妇女身心健康需求,通过“健康知识+趣味运动”的多元形式,吸引了20名女性居民参与。
活动现场,社区工作人员围绕夏季饮食调理、慢性病预防、科学运动等内容,开展“夏日健康生活保健”专题讲座。通过案例讲解与互动问答,帮助居民掌握实用养生技巧。现场还发放了健康手册,引导居民树立“预防为主”的健康理念。
趣味运动会设置了“快步运球”“活力套圈”“快速夹豆子”“精准投球”四项趣味项目,兼顾运动性与娱乐性。
活动特别设置交流环节,促进新老居民相识互动。多位参与者现场结对组成健身小组,相约日常锻炼。“通过活动发现邻居中有这么多健身达人,以后晨练更有伴了。”刚搬入社区的王 *** 欣喜地说。
社区工作人员区芯怡表示:“看到大家从陌生到默契,从拘谨到开怀,正是我们倡导‘邻里一家亲’的生动体现。”
本次运动会通过寓教于乐的形式,不仅普及了健康知识,更以运动为纽带深化了社区女性居民的情感联结。
彩虹社区负责人表示,未来将持续推出多元化文体活动,搭建邻里交流平台,让“健康生活、和谐共融”的理念浸润社区每个角落,助力构建更有温度的幸福家园。
标签: 养生60个健康小常识
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