未表达出去的情绪永远不会消失
更多的时候，这种没有表达出去的情绪，没有宣泄出去的情绪，一定会在某个微妙的时刻，可能以各种各样的形式走出来。
但是，如果强行逼迫着自己一直这样，那么就很容易让自己变得抑郁，甚至是一发不可收拾地变得暴躁，冲动起来。
哪怕自己的一些判断，选择，想法以及主见，不被别人理解，包容，甚至还经常遭受到他人的侮辱，诋毁。
然后，其实他们的心思特别的明晰，想法特别有逻辑，而且在处理的过程当中，从不着急，哪怕看起来很急。
可以说，我们只有一边控制好情绪，善待自己，同时也能够寻找一些更好的方式，给到情绪上的宣泄出口。
所以说，让自己的情绪保持稳定，但也要找到宣泄的出口，让自己一边在释放的同时，一边也能够让自己的心灵得以畅快地呼吸。
标签： 宣泄情感的另一种说法
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