首页 生活百科文章正文

健康知识讲座走进企业助力职工心理健康

生活百科 2025年07月16日 02:03 9 aaron

　　为积极响应国家“精神卫生服务年”活动要求，提升职工心理健康水平，4月30日，市中区卫健局、市中区疾控中心与济南市精神卫生中心联合走进西门子变压器厂，开展心理健康教育讲座活动。活动现场30余人、线余人参与健康知识讲座。

　　济南市精神卫生中心副院长李仁军针对职场这一特定环境，详细讲解了压力的来源，涵盖工作任务繁重、职场人际关系复杂等方面，并深入阐述了压力对心理、生理和行为产生的不良影响，让职工们深刻认识到心理健康问题的普遍性和重要性。为帮助职工应对这些问题，李仁军副院长分享了一系列实用的心理健康保健 *** 。在生活方式上，他倡导合理膳食，保证营养均衡；鼓励适量运动，选择适合自己的运动项目并坚持锻炼；强调适度社交，拓展社交圈子以缓解压力；还建议培养广泛兴趣爱好，丰富业余生活。在心理调适技巧方面，他介绍了共情、倾听、澄清等自我成长技术，引导职工更好地处理职场中的人际关系，学会自我调节情绪。

　　讲座现场，职工们认真聆听、积极互动。此次讲座为西门子变压器厂的职工们提供了丰富的心理健康知识，帮助他们提升了自我心理保健意识和能力。作为“市中区百场心理健康巡讲活动”的重要组成部分，为后续的巡讲活动树立了良好范例。

　　下一步工作中，市中区将按照“百场心理健康巡讲活动”计划，继续深入17个街道办事处，为学校老师、家长、机关干部、社区居民等不同群体开展针对性的心理健康巡讲，持续普及心理健康知识，不断提升居民心理健康意识，切实保障人民群众心理健康，助力构建和谐稳定的社会环境。（撰稿人：张琳 审核人：荣长虹）

　　声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：/p>

　　举报评论0

　　备受考生关注的2025年安徽高招录取工作已于7月8日开始，录取工作将严格按照既定的时间表依次推进。通常，在各批次开始投档之后就可以陆续查询到该批次的录取结果了。快来对照日程表，关注你的录取查询时间吧！温馨提示：省考试院每天上午9:00更新前一天的录取信息。

　　2025年服贸会将于9月10日至14日在首钢园区举办。据主办方消息，截至目前，2025年服贸会已有超700家企业机构意向线下参展，整体国际化率超20%，覆盖22个服务贸易前30强国家和地区。同时，目前已征集14场主题论坛、76场专题论坛和50场洽谈推介活动。

　　今年以来最强高温过程正在持续影响我国高温炙烤下不少网友认为气温远不止38℃、39℃因为在户外感觉都快被“烤化了”近日有网友发布一段视频用手持温度计在安徽省蚌埠市街头测量到的温度超过50℃而此时天气预报却显示蚌埠当日更高温度为39℃两个温度的差距如此之大令不少网友发出疑问天气预报的

　　参保失业保险1年以上的企业在职职工或领取失业保险金人员取得初级、中级、高级技能人员职业资格证书或职业技能等级证书的可申领技能提升补贴。

　　【来源：珠海特区报】航空新城周边居民注意！好消息来了！11条“波浪路”正在整治，预计10月底具备通车条件！目前，航空新城部分路段道路存在破损和沉降情况，影响车辆的通行舒适性。

　　7月10日，国家统计局公布的2025年全国夏粮生产数据显示，全国夏粮总产量2994.8亿斤，比2024年减少3.1亿斤，下降0.1%，实现稳产丰收。其中小麦产量2763.2亿斤，比2024年减少3.3亿斤，下降0.1%。稳产丰收意味着什么？

　　7月14日下午，蔚来创始人李斌在新浪微博社交平台表示，“宁德时代曾毓群总带队到访蔚来先进制造新桥二工厂，我带他体验了刚刚发布的乐道L90。

　　13.7亿砸乐山建教育基地，明年9月开学!这钱花在刀刃上了。苏稽镇这400亩工地上，300工人顶着高温赶工，挖掘机塔吊齐上阵。

　　手机天气预报显示39℃，走在路上却像铁板烧。最近安徽街头实测50℃的视频直接把#气温预报造假#送上热搜。气象专家朱定真紧急辟谣：压数值？不存在的，全世界都在用百叶箱测气温。预报员要是敢把40℃压成38℃，考核直接零分。可为啥百叶箱里的数字和体感差这么多？那玩意儿在树荫下离地1.

标签： 生活健康常识

相关文章

发表评论

智杖百科 备案号：皖ICP备2023023635号 由智杖百科 由xml | 由txt