五十以后别折腾惜命更好的方式不是养生、睡觉而是保持3点

生活百科 2025年08月13日 02:29 13 aaron

　　五十岁之后，活着要有这三个心眼，别听那些乱七八糟的养生偏方，真本事都在生活里。去医院陪床时候见过太多五十岁往上的人，光吃保健品没用，整天地焦虑也白搭，关键靠自己心态。

　　我楼上住着个阿姨，天天跟邻居闹矛盾。谁家关门声大点就得去敲门吵架，后来血压高送医院住了半个月。出院之一件事还是去找人家理论，这哪是在养生啊？五十岁之后，能躲开别惹的事就躲开，少生闲气才能少住院。

　　有个熟人五十多岁了，天天为孩子找工作犯愁。成天吃不好睡不着，结果把自己送进ICU。后来孩子工作倒是慢慢找着了，但她心脏那毛病落下了。年纪大了不能把心都操在别人身上，该省心时候就得省心。

　　楼底下有个大爷，每天五点起床去公园拍鸟，回家侍弄花花草草。看他脸色红润，走路带风，明显比不少四十岁的人有精神头。人到了这个岁数，干点自己乐意的事，心里有盼头，身子骨才能硬朗。

　　五十岁之后别瞎折腾，避开那些糟心事，少瞎操心，多找自己乐意的事做。活明白了这点，日子才能过得踏实。

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