济宁高新区洸河街道黄庄社区开展立秋养生健康宣讲活动

生活百科 2025年08月11日 06:23 13 aaron

　　8月6日，济宁高新区洸河街道黄庄社区开展立秋养生健康主题宣讲活动，旨在提高社区居民生活质量，传达正确的养生知识，增强居民对疾病的预防意识。

　　活动中，宣讲员张姝向现场居民介绍了立秋节气的由来及养生要遵守的原则，提醒居民要养成良好的生活习惯。同时，张姝从秋季常见病、多发病入手，用通俗易懂的语言和生动的实际案例，对秋季养生特点、秋季养生饮食、秋季常见病预防措施进行了详细介绍，并倡导居民日常合理膳食，适当锻炼，勿盲目用药。返回搜狐，查看更多

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