开展养生讲座普及健康知识

生活百科 2025年07月11日 18:18 1 aaron

　　本报讯（记者李俊华通讯员梁虹）为帮助辖区居民掌握科学的春季养生方法，满足居民健康需求，4月24日，并州路三社区联合国大药房开展了春季养生保健知识讲座。

　　讲座通过“理论讲解+互动答疑”的形式，为辖区居民送上实用春季养生指南，帮助社区居民科学践行春季养生，提升健康素养。活动吸引了众多社区居民前来参加，现场气氛热烈。从起居、饮食、运动等多个方面，国大药房健康讲师全面细致地讲解了春季养生的要点。“春季气温回升，但昼夜温差大，适时增减衣物，预防感冒”“在饮食方面，建议多吃春笋、菠菜、枸杞等健脾祛湿、养肝明目的食物”“特别提醒一下老年人及慢性病患者需加强健康监测，高血压患者注意血压变化”……

　　参加活动的居民表示，专家的讲解帮助自己对春季养生有了更深入、全面的认识，讲座贴近生活，实用性强，收获很大。养生讲座结束后，医务人员还开展了义诊、免费体检等服务，受到居民欢迎。

　　最近的长沙人↓↓如坐在蒸笼里身上汗水滂沱超35℃！长沙连续12天高温预警长沙市气象台今日8时40分发布高温黄色预警信号：今天白天湘江新区、雨花区、天心区、芙蓉区、开福区、长沙县、望城区、浏阳市、宁乡市最高气温将升至35℃以上，请注意防范。

　　五角大楼将成为最大股东，美这家稀土公司股价大涨50%！美股创新高，英伟达市值站稳4万亿美元！

　　美东时间周四，美股三大指数集体上涨，标普、纳指双双收于新高。截至收盘，道琼斯工业平均指数上涨192.34点，至44650.64点，涨幅0.43%；标普500指数上涨0.27%，报6280.46点；纳指微涨0.09%，报20630.66点。

　　封面新闻记者杨芮雯赵奕乘坐网约车要求开空调需额外付费？近日，江西南昌一网友在社交平台发布信息称，自己乘坐网约车时被司机加收3元空调费，并称之为自愿消费。

　　为众人破窗的小伙更懂规则众人缄默的3小时，群体失去了灵活#砸窗通风 #k1373次列车

　　尖子生沉迷手机翘课、熬夜高考575分遭父母赶出家门！家长的决绝看似铁了心实则是长期教育失效的无奈爆发

　　《每日经济新闻》记者从国内某知名三甲医院神经内科主任医师处了解到，早在国家卫健委通知正式出台前，该主任医师所在医疗机构所在地的监管部门就已叫停开展该手术，理由是缺乏长期、具有统计学意义的安全性、有效性数据。

　　美国总统特朗普当地时间8日在白宫举行的内阁会议上表示，韩国“应当自行承担防卫费用”，并主张应将驻韩美军每年的驻扎经费提高至100亿美元。

　　近日，中国国家男子足球队注意到网络上出现一些关于国足队员出征东亚杯携带较多行李入关的相关报道，引发一些关注。为此向公众介绍一些基本信息和常识。

　　前言:特朗普在关税问题上已经变卦至少28次，在俄乌问题上也反复变卦。可以说，对于特朗普本人而言，他根本不在乎什么诚信，也不在乎什么规则，只在乎现实利益。

标签：养生60个健康小常识