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2025-08-13 2 每日养生知识
马上要迎来立秋了!今天(6日)下午,2025年中医药文化服务月、上海市中医药文化惠民活动之上海中医药大学附属龙华医院仲夏养生节启动。
新民晚报记者获悉,此次活动为期两周,以“非遗惠健康,国医潮起来”为主题,通过“文化+健康”融合,以中医市集、亲子营及公益音乐会等多元形式,为市民带来了一场融合传统养生智慧与现代文化体验的健康盛宴。
现场,中医市集汇聚了冬病夏治敷贴、顾氏外科非遗展演、代谢病咨询、夏季膏方调配、中医助长外治疗法等十余项特色服务。市民可现场体验中药香囊、养生茶饮、中医非药物疗法等。
此外,民乐演奏、漆扇DIY、剪纸艺术等非遗项目也吸引了大量家庭参与,尤其在亲子互动中,中医知识与传统文化的结合激发了青少年对健康生活的兴趣。
启动仪式上,龙华医院获颁枫林街道“健康街区合伙人”称号;同时,科学一“夏”暑期亲子营正式开营,龙华医院专家团队为“医二代”设计了趣味性与知识性兼具的科学探索课程,让“医二代”了解父母工作的同时,在动手实践中感受中医药科学的魅力。
立秋后,距离出伏还有多久?新民晚报记者了解到,三伏中的末伏始于立秋后的第一个庚日,并持续10天。今年立秋后的第一个庚日是8月9日(庚戌日),因此,8月9日至18日为末伏时间,这也意味着8月19日正式出伏。
现场,中医专家告诉市民,立秋后的养生关键,在于主动适应这种“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。立秋后,饮食以“润燥清补、健脾养肺”为主,适当增加如百合、梨、银耳、莲藕、山药等滋阴润燥及健脾食材,可缓解秋燥带来的口干、咽干、皮肤干裂。此外,情志调节在立秋养生中非常重要,建议通过适度运动、培养健康兴趣爱好等方式保持心情愉悦。
“老百姓对中医药很感兴趣。现在还是‘冬病夏治’的时节,有些慢病可以通过中医的针灸、推拿还有很多非药物疗法得到有效治疗,这也是一个非常好的和中医、流派接触的机会。”龙华医院副院长王琛表示,欢迎周边居民、来院的患者、对中医感兴趣的市民前来体验。
近日,南京秦淮警方成功捣毁一个以封建迷信为幌子、实则利用互联网实施诈骗的特大犯罪团伙,在全国多省市同步收网,抓获犯罪嫌疑人92名,其中88人已被依法采取刑事强制措施。目前查明该团伙涉案资金达4600余万元,受害群众遍布18个省份共1400余人。
美俄元首会晤在即,法意德英等欧洲多国领导人联合发表声明。报道称,声明由法国总统马克龙、意大利总理梅洛尼、德国总理默茨、波兰总理图斯克、英国首相斯塔默、芬兰总统斯图布以及欧盟委员会主席冯德莱恩联合签署。
北京7岁男童参加夏令营,在大理苍山已失踪一天一夜,当地海拔约4092米,岔路多,当时4名老师看管7名小孩。(剪辑:辛乐)
#释永信被查中国佛协发文 【释永信被查,中国佛教协会发文称:败坏佛教教风!】中国佛教协会网站8月7日发文称,释永信涉嫌刑事犯罪,严重违犯佛教戒律,正在接受多部门联合调查的消息,一经发布,舆论一片哗然。释永信不仅可能面临国家法律的严厉制裁,而且按照佛教因果报应的规律还将承受严重的果报。他的所作所为,不仅葬送了个人的法身慧命,而且败坏了佛教教风,侵蚀了佛教健康肌体,破坏了出家人的社会形象,给佛教的健康传承造成严重负面影响。(中国佛教协会)
In May, a man in Fuzhou city, Fujian province, collapsed after eating bitter calabash and was rushed to the hospital. He suffered from severe vomiting, abdominal pain, dizziness, and lost consciousness three times. Doctors diagnosed him with shock, low blood pressure, kidney damage, and electrolyte imbalances — conditions ultimately traced to the bitter calabash he had consumed.
有广东江门的街坊报料,她62岁的妈妈不识字每个月手机话费就是靠存折代扣,直到今年4月,有银行工作人员提醒其线元都有。
近日,中国人民银行、国家金融监督管理总局、中国证监会联合发布《金融机构客户尽职调查和客户身份资料及交易记录保存管理办法(征求意见稿)》(以下简称《管理办法》),面向社会公开征求意见。该征求意见稿已于8月4日起向社会公开征集意见,截止日期为9月3日。
255万拍下校内51平商铺3年经营权,因不能卖烟酒放弃租赁,校方:赔偿3年租金差价损失75万元
经过多轮竞拍后,以年租金85万元合计255万元的高价拍下3年经营权。然而许先生的经营执照项目包含“烟酒”,学校在招租时明确不得售卖香烟、酒水,要求他变更经营范围,不愿放弃烟酒生意的他及朋友选择毁约。
1994年黄海海域,中国海军403号核潜艇正执行返航任务,雷达屏幕上突然出现一个庞然大物——美国“小鹰”号航母战斗群。
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