榴花欲燃，粽叶飘香，端午佳节在仲夏如期而至。挂艾招福、兰汤沐浴，吃粽子、饮药酒、佩香...
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2025-08-04
养生，就是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的科学...
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2025-08-01
人到了中年，身体的各个机能都开始逐渐下降，所以日常的保健养生是一定不能少的。作为中年...
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2025-08-01
澳大利亚科廷大学研究发现，每周进行3次5分钟短跑或每天骑车45分钟，都能增强新陈代谢...
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2025-07-31
一直待在空调房里可以防暑吗？晒背真的可以养生吗？近日，在“全民阅读·周末读书分享会”...
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2025-07-31
春分是二十四节气中的第四个节气。在“春分”二字中，“分”的意思是昼夜平分、寒暑平衡，...
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2025-07-29
随着三伏天的到来，网络上流行的“网红养生”方法如晒背、贴“三伏贴”、抱冬瓜睡觉等引发...
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2025-07-29
自7月中旬，我国多地遭遇今年入夏以来最强高温天气。如今三伏天已至，酷暑难耐之下，哪些...
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2025-07-24
本报讯（记者 李涛）“作息规律，饮食清淡，每天锻炼。”这是95岁老人隋盛传的日常生活...
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2025-07-24
夏季吹空调，较适宜的温度为26℃以上，室内和室外的温差最好不超过8℃。如果温差过大，...
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2025-07-18
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