中医防蚊有妙招！这份“综合防蚊方”请收下

生活百科 2025年08月08日 09:55 1 aaron

　　近期，登革热、基孔肯雅热疫情高发，蚊媒传染病防控形势严峻。中医如何通过传统方法驱蚊防病？8月6日，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）药学部主任药师王竹鑫在采访中给出了融合悬挂中草药、烟熏、自制药剂、生活起居等多种方法的综合防蚊方案。

　　“艾草是驱蚊的主力军，中医常用艾草、薄荷等驱蚊。”王竹鑫介绍，干艾叶粉配伍白芷、丁香、薄荷等制香囊，随身携带或悬挂在门边、室内可以有效驱蚊。

　　“将干艾叶挂在门窗处，也可以起到驱蚊作用。”王竹鑫表示，现代研究表明，艾草中富含桉树脑、樟脑等挥发油，特殊气味具强驱避性，同时可以干扰人体吸引蚊虫的物质。

　　王竹鑫介绍，大家也可将苍术、艾草、柏树叶等晒干后混合，燃烧烟雾形成物理屏障并抑菌，能有效驱赶蚊虫。睡前点燃艾条熏房间，也可以起到很好的作用。

　　“薄荷是清新驱蚊能手，用鲜薄荷叶酒精浸泡10天，滤液按1:3加水稀释（可加柠檬精油），喷皮肤衣物，可有效防蚊。”王竹鑫表示，薄荷核心成分薄荷醇、薄荷酮等挥发油，能干扰蚊虫嗅觉，遮蔽人体散发的二氧化碳、乳酸等引诱信息。

　　此外，如果不慎被咬，可以用500毫升75%酒精浸泡黄连、大黄、鲜银花、重楼、鲜薄荷、芒硝和苦参等药材，浸泡7天后过滤去渣，再加入100毫升清水，装入小喷壶中。将其喷于患处，能有效止痒消肿。

　　“可多吃大蒜和富含维生素B的食物，比如糙米、豆类、干果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜，以及动物肝、肾、脑、瘦肉等。”王竹鑫介绍，生吃大蒜或者口服维生素B后，其代谢产物会随汗液排出体外，可以有效抵御蚊子的侵扰。而吃富含VB的柑橘、蓝莓等食物，也有同样的效果。

　　“除了中药方面的防蚊措施之外，在日常生活中也有许多需要注意的地方。”王竹鑫提醒。比如，睡觉时用蚊帐，门窗装纱网；外出时穿浅色、宽松长袖衣裤，减少皮肤暴露。同时，及时清理花盆托盘、水桶等容器，避免蚊虫滋生。若在室外，则需要避免在草丛、树荫、积水区长时间逗留。

　　“驱蚊中药多为芳香类草药，虽有芳香化湿、醒脑提神的作用，但孕妇、哮喘患者、对相应中药过敏者一般不推荐使用。哮喘、慢支、过敏性鼻炎等患者，尽量避免烟熏法，选温和方式。”王竹鑫提醒，首次外用中药或精油，必先小面积皮试，24小时无反应再用。皮肤破损、炎症时禁用外用制剂。

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