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今天13时52分正式进入！暴雨局部大暴雨山东将迎新一轮降雨

新闻热点 2025年08月08日 08:48 4 aaron

　　6日，鲁南、鲁中和半岛地区出现雷阵雨，局部出现暴雨，鲁西北、鲁中和鲁南的部分地区出现35~37℃高温，德州、聊城、滨州、青岛和烟台的部分地区出现浓雾。预计7日，鲁南地区有雷雨或阵雨，鲁西北地区局部有雷雨或阵雨；8日，鲁西北地区有大到暴雨局部大暴雨，半岛地区有雷雨或阵雨，其他地区有中到大雨局部暴雨；9日，日照、潍坊和半岛地区有中到大雨局部暴雨，其他地区有雷雨或阵雨。

　　7日白天到夜间，鲁南地区天气阴有雷雨或阵雨局部大雨，鲁西北地区天气多云间阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴转多云。北风转东南风3~4级，雷雨地区雷雨时阵风7~9级。

　　8日白天到夜间，全省天气阴，鲁西北地区有大到暴雨局部大暴雨并伴有雷电，半岛地区有雷雨或阵雨，其他地区有中到大雨局部暴雨并伴有雷电。鲁西北地区南风3~4级转北风4~5级阵风6~7级，其他地区南风3~4级，雷雨地区雷雨时阵风8~10级。

　　9日白天到夜间，日照、潍坊和半岛地区天气阴有中到大雨局部暴雨并伴有雷电，其他地区天气阴有雷雨或阵雨转多云。鲁西北和半岛地区北风4~5级阵风6~7级减弱到3~4级，其他地区南风3~4级转北风4~5级阵风6~7级，雷雨地区雷雨时阵风8~10级。

　　立秋起居要做到“早卧早起，与鸡俱兴”，早卧以顺应阳气之收敛，早起使肺气得以舒展，如此可延长夜间的睡眠时间，正好借此补偿暑日的睡眠不足。

　　立秋后不宜再像盛夏时那样长时间开空调睡觉，以免寒邪入侵，导致感冒、关节疼痛等问题。但立秋时暑热未尽，衣着不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力。

　　立秋时气温仍然很高，各种食品极易腐败变质，需注意饮食卫生，开启过的饮料、食品要注意密封、冷藏。养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，生吃瓜果要用流动的水多清洗几遍，削皮后再吃。

　　立秋时节，燥气渐盛，易伤肺津，饮食上可多吃滋润的食物，如梨、银耳、百合、莲藕、荸荠、山药、蜂蜜、芝麻、杏仁、豆浆、糯米、粳米等；还可适当多吃一些酸味食物，如葡萄、石榴、柠檬、柚子、乌梅等，以收敛肺气，生津润燥；少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、韭菜、大蒜等，以防发散肺气，助燥伤阴；适当食用一些健脾的食物，如山药、南瓜、大枣等，以增强脾胃运化功能，为冬季储备能量。

　　立秋后天气转凉，适合进行适度的运动，以增强体质，顺应秋季 “收敛” 的特点。运动项目可选择散步、慢跑、太极拳、瑜伽等较为温和的运动，避免剧烈运动，以防大汗淋漓，耗伤阳气。

　　运动时间最好选择在早晨或傍晚，此时气温适宜，避免在正午烈日下运动。运动后要及时补充水分，但不宜大量饮用冷饮，可适当饮用温盐水或温开水。此外，运动时要注意保暖，避免运动后吹风受凉。

　　酷暑余威 秋来酷暑逞余威， 天下生灵都伤悲。 毒阳似火当头照， 出门汗流湿衣背。 夜间潮气充满屋， 劳累一天难入睡。 饥渴稼禾皆垂头， 狗猫鸡鸭也悲催。 夏末溽热虽疯狂， 难敌北风扑面吹。 晨露沾衣似玉珠， 秋雨如泼凉回归。 莫忘秋虎临末日， 四季循环有轮回。 即使不愿去归隐， 自然规律也难违。 待到尔等逝魔踪， 遍地凉爽谁可追？ 敬请尽速回旧地， 笑看云飘白鹭 飞。

　　女子试用期间与领导发生口角，打算提离职时被领导从身后袭击，“狠狠地来了一巴掌”，警方回应：已立案

　　据文女士自述，她进入这家企业后，和公司上级的一名行政方面的女领导朱某在线上发生了口角，她原计划8月4日去公司提离职，当日还没等到她提离职，“我们领导也就是我的上司，从后面袭击我，给我狠狠地来了一巴掌。”

　　近日，南昌一工人农田上厕所时被枪击身亡一事引发关注。8月7日，南昌市公安局红谷滩分局发布警情通报如下：2025年7月7日凌晨1时，我局接群众报警称：某工地工人游某某收工离开工地后很久没有回到工地宿舍，工友四处寻找没有找到，请求帮助。

　　△资料图当地时间8月7日，俄罗斯总统助理乌沙科夫表示，俄罗斯正与美国方面一起筹备两国元首会晤的具体事宜。乌沙科夫称，将于晚些时候宣布普京与特朗普会晤的具体地点。他表示，设定的目标是下周举行会晤，但筹备工作需要的时间还难以确定。

　　两兄弟逛吃河北承德， 承德美食美景一网打尽！承德不光有避暑山庄，万里长城最美的一段金山岭去啦，承德杏仁露又是多少人儿时的最爱，最后去平泉喝了羊汤！#承德 #瓜子二手车 #承德旅游 #承德美食 #万物皆可种草搜

　　养殖棚被镇政府强制搬迁后500多只兔子死亡，男子多方反映获补偿5.5万元，遭副镇长举报寻衅滋事被抓

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　　近日，南京秦淮警方经过缜密侦查、跨省联动，成功捣毁一个以封建迷信为幌子、实则利用互联网实施诈骗的特大犯罪团伙，在全国多省市同步收网，抓获犯罪嫌疑人92名，其中88人已被依法采取刑事强制措施。

　　泽槿律师事务所主任付建告诉九派新闻 ，男子的视频如果没有歪曲事实，在公共场所录制争执过程且内容客观真实的，属于合法取证行为。

　　据钟山清风消息：南京市江宁区原区委副书记、区长严应骏涉嫌严重违纪违法，目前正接受南京市纪委监委纪律审查和监察调查。潇湘晨报综合报料、维权通道：应用市场下载“晨视频”客户端，搜索“报料”一键直达；或拨打热线。

　　刚刚，中央气象台发布强降雨预报，7日夜间至9日，华北、黄淮等地将有强降雨过程，河北、山东局地雨量大！详情如下：预计8月7日夜间至9日，北方地区将自西向东出现一次强降雨过程。

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