尿毒症早期5大“伪装”症状！第4个最容易被忽视！肾友们一定要注意！

情感透析 2025年08月08日 03:30 3 aaron

　　直到一次单位体检，血肌酐值高达900μmol/L，医生沉重地告诉他：“已经是尿毒症晚期了，必须马上透析。”

　　像张明这样的悲剧每天都在上演。据统计，我国尿毒症患者中，近60%在确诊前从未发现自己有肾脏问题。

　　“最近就是感觉累，歇歇就好了。”这是尿毒症患者最常忽略的首发症状。由于肾脏排泄功能下降，代谢废物在体内堆积，肌肉组织供氧不足，导致持续的疲惫感。

　　这可能是尿毒素在消化道“捣乱”。随着肾功能下降，尿素氮等代谢产物在胃肠道蓄积，刺激黏膜导致食欲减退，严重时出现恶心呕吐。

　　这是因为肾脏排水能力下降，导致水钠潴留。以为出现这种症状间歇性出现且症状轻，常被误认为是喝水多或站立太久。

　　肾功能受损导致分泌减少，引起肾性贫血。患者面色逐渐变得苍白或萎黄，唇、指甲床失去血色。

　　日常生活中要高度重视肾脏保护，做好定期监测，尤其是高危人群如高血压、糖尿病、肾病家族史等每3-6个月查尿常规和肾功能。

　　大家要积极控制基础病，将血压稳定在130/80mmHg以下，血糖控制在糖化血红蛋白少于6.5%。

　　日常饮食注意每日盐不超过5克，蛋白质控制在0.6-0.8g/kg/天，优选鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。少吃动物内脏、扇贝等高镉食物。

　　避免长期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、某些抗生素等肾毒性药物，用药前需咨询医生。每周3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟，改善血液循环，减轻肾脏负担。

　　总之，肾脏发生病变是十分隐匿的，就需要我们多一些关心给到它，希望你和你的家人远离肾脏疾病及尿毒症的困扰。

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