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尚田小学心理健康讲座引导学生悦纳自我、拥抱成长

情感透析 2025年08月07日 04:04 1 aaron

　　5月9日，尚田街道中心小学为五年级学生举办心理健康专题讲座《认识自我 悦纳自我——成为更好的自己》，邀请奉化区疾控中心心理卫生科科长江美琴主讲，200余名师生参与活动。

　　讲座围绕“自我认知”与“自我接纳”两大主题展开。江美琴通过趣味心理测试、情景模拟等互动形式，引导学生观察自身性格特质与潜能。“每个人都是一颗独特的星星，发现自己的光，才能照亮成长的路。”她以贴近生活的案例解析，强调正视优缺点的重要性。在小组讨论环节，学生们分享了对“不完美”的理解，一名男生坦言：“以前总觉得自己不够好，今天学会了和缺点握手言和。”

　　江美琴建议学生建立成长型思维：“真正的进步不是否定过去，而是带着自我认同不断突破。”活动现场气氛活跃，不少学生表示将尝试制定“优势清单”，用积极心态应对学习挑战。

　　校方表示，此次讲座是“心灵成长课”系列活动的首讲，未来将持续引入专业资源，构建常态化心理健康教育机制，助力学生全面发展。

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标签： 认知和情感健康指导

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