青伴夕阳·伙伴计划-蓝马甲行动-七星社区

生活百科 2025年07月19日 01:07 1 aaron

　　2025年4月28日上午，中国光华科技基金会、蚂蚁公益基金会、南宁市星期六爱心公益志愿者协会、中志协应急委广西涌善集团服务队在七星社区举办青伴夕阳·伙伴计划-蓝马甲行动健康知识讲座，内容包括血糖血压健康知识，艾灸等，并重点讲解急救知识。现场演示海姆立克急救法，普及急救常识与医学知识，帮助居民提升健康意识和生活技能。活动旨在服务社区居民特别是老年群体。

　　活动首先由南宁优唐健康管理中心的覃一成老师为居民带来了一场实用的健康讲座，在讲解过程中，老师运用了大量生动的案例和通俗易懂的语言，让居民们听得津津有味。提到了在平时生活中可以试试一些常见的中医养生方法，如食疗，按摩等，大家纷纷表示，这些知识非常实用，以后会更加注重自己的饮食和生活习惯。大家一边练习，一边交流感受，现场氛围热烈活跃。

　　急救知识普及是本次活动的重点内容。中志协应急委广西涌善集团服务队的队员们用温暖而专业的态度，为居民们详细讲解了海姆立克急救法的操作要领。并用“剪刀、石头、布”等简单易记的口诀加深记忆。他们不仅耐心解答每一个疑问，还邀请居民上台进行亲切的互动演练，让居民在实践中掌握了基本的急救、自救、互救技能知识，引导大家守护生命，“救”在身边。

　　艾灸老师以深入浅出的方式介绍了艾灸健康养生理念。强调了艾灸是怎么起效的，艾灸的作用，艾灸的禁忌症等，不仅消除了大家对艾灸的疑惑，还特别提醒艾灸的禁忌人群与注意事项，如酒后不灸，过饱不灸，皮肤过敏不灸，孕妇腰腹不灸等。为了让大家能更直观地感受艾灸，现场还设立了在艾灸体验环节中，老师现场指导艾灸穴位定位方法，纠正操作误区。

　　本次活动为居民带来了实用的健康知识和生活技能，更搭建起温暖的社区互助平台。青伴夕阳的互动模式，让年轻人和长者之间架起了心灵的桥梁，欢声笑语中流淌着浓浓的温情。让每个居民都能收获满满的幸福感和归属感。

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